Nachwuchs 29.01.2013 - 08:58 Uhr
Ernährungsfortbildung im NLZ
Für die Teams des Leistungsbereichs führte Stabhochspringerin Carolin Hingst Infoveranstaltungen zur Ernährung durch.
Neben allgemeinen Informationen und Checklisten zu einer ausgewogenen und sportgerechten Ernährung gab es individuelle Ernährungsberatungen für die Junioren Bundesliga- und Regionalligafußballer der U16, U17 und U19. Jeder Spieler überreichte der Leistungssportlerin, die das Trainingsprogramm des 05er Nachwuchsleistungszentrum immer wieder um interessante Inhalte ergänzt, ein Protokoll aller Nahrungsaufnahmen einer ganzen Woche. So konnten die Essgewohnheiten individuell und nachvollziehbar analysiert werden und jeder Spieler bekam passende Tipps zur Verbesserung seiner Ernährung.