Gesundheitswoche an der BBS III

„Wege zum Wohlbefinden“ lautete das Motto der diesjährigen Gesundheitstage an der Berufsbildenden Schule III Mainz. Was lag dabei näher, als zuerst einmal den Ist-Zustand der eigenen individuellen Gesundheit in Erfahrung zu bringen. Die IKK Südwest machte es für die BF1-Klassen der Schule möglich.

Mittels eines individuellen Elektrocardioportraits ist es möglich, sich ein Bild vom Herzen zu machen, Infos über den persönlichen Stresswert sowie verlässliche Werte über die eigene Ausdauerleistungsfähigkeit zu bekommen.

Die Messung, welche über Klemmelektroden an Hand- und Fußgelenken abgenommen wird, offenbarte den Schülern in Bezug auf das Herz, den Stresswert und die Ausdauerleistungsfähigkeit ihr ganz persönliches Leistungsniveau.

In einem individuellen Gespräch wurden die Ergebnisse besprochen und somit jedem Teilnehmer ein ganz persönliches Feedback gegeben und aufgezeigt, bei welchen Aspekten noch Handlungsbedarf besteht. Mit diesen Informationen und Ratschlägen der IKK Südwest kann sich somit jeder ganz gezielt - getreu dem Motto - auf den eigenen „Weg zum Wohlbefinden“ machen.