Kurze, aber intensive Zeit in Bitburg

Am vergangenen Wochenende konnten die Mainzer Regiopnalliga-Fußballerinnen bei strahlendem Sonnenschein und unter hervorragenden Bedingungen den Grundstein für die kommenden Aufgaben legen. Im Trainingslager in der Sportschule Bitburg lag der Fokus auf der körperlichen Fitness und den fußballerischen Basics. “Die Trainingseinheiten beinhalteten einen intensiven Mix aus taktischen und konditionellen Inhalten. Das Wochenende stand jedoch vor allem ganz im Zeichen der Kommunikation”, erzählt Cheftrainer Takashi Yamashita. “Die Spielerinnen konnten viel Zeit miteinander verbringen. Die Stimmung untereinander war dabei sehr gut.”

So rückte die neu formierte Mannschaft vor allem abseits des Platzes näher zusammen. Mentaltrainerin Sandra Kärger nutzte die Gelegenheit für einige Teamaktivitäten. Und auch der obligatorische Einstand der neuen Spielerinnen mit Gesangs- und Tanzeinlagen durfte nicht fehlen. “Was bei einem Trainingslager immer im Vordergrund steht, ist das Miteinander. Wir haben einige neue Spielerinnen in unseren Reihen. Zwischen den Trainingseinheiten und am Abend hatten alle die Möglichkeit, sich noch einmal auf einer anderen Ebene besser kennenzulernen. Das ist auch langfristig für das Mannschaftsklima sehr wertvoll“, resümiert die sportliche Leiterin Frauenfußball Nadine Kreß.

Impressionen aus dem Trainingslager

Zum Abschluss testeten die Rheinhessinnen im Rahmen des Jubiläumssportfests des 05-Clubpartners SG Mettendorf-Utscheid gegen die Ligakonkurrentinnen des TuS Issel. In einem 2:1-Erfolg (Tore: Tamar Goren) hatten die 05-Frauen zwar zu großen Teilen das Heft des Handelns in der Hand, wussten aus ihrem dominanten Ballbesitz jedoch noch nicht zu jedem Zeitpunkt Kapital zu schlagen. Ein Auftritt, mit dem man trotzdem zufrieden sein kann, findet 05-Übungsleiter Yamashita: “Obwohl wir in beiden Halbzeiten bunt durchgewechselt haben, haben alle Spielerinnen gut zusammengefunden. Uns war vor allem wichtig, dass wir das zuvor Geübte sofort umsetzen. Das haben wir insgesamt gut gemacht. Im nächsten Schritt müssen wir weiter an unserer Effektivität arbeiten.”

Mit diesem Ziel starten die Mainzerinnen dann nach einer nun einwöchigen Pause “frisch und mit Power” in den zweiten Teil der Vorbereitung. In den entscheidenden Wochen bis zum Saisonauftakt im DFB-Pokal gegen den VfB Stuttgart warten noch einige hochkarätige Testspiele gegen die SG 99 Andernach (4. August, 16.00 Uhr, Stadion Andernach), Eintracht Frankfurt (7. August, 19.00 Uhr, Stadion am Brentanobad) sowie Kickers Offenbach (10. August, 18.00 Uhr, Wolfgang-Frank-Campus).