Klimaziele

Während es in ganz Oberbayern am Wochenende noch teils heftig geregnet hatte, herrscht seit der Ankunft des FSV am Montagnachmittag strahlender Sonnenschein in Grassau rund um das Areal des Golf Ressort Achental. Die Großwetterlage allerdings ist zweitrangig im Lager des Bundesligisten und allenfalls ein gern gesehener Randaspekt. Vielmehr wolle man in diesen Tagen im Team ein "Klima schaffen, in dem sich alle wohlfühlen und ihre Leistung abrufen können", wie Cheftrainer Sandro Schwarz am Dienstag betonte. Die ersten Stunden nahe der österreichischen Grenze deuten darauf hin, dass die 05er ihren internen Klimazielen zu diesem frühen Stand der Vorbereitung bereits sehr nahegekommen sind.

Strahlender Sonnenschein und lächelnde Gesichter vor malerischer Bergkulisse: Schon auf dem Weg zum Trainingsplatz macht sich die gute Atmosphäre bei Profis und Trainerteam tagtäglich bemerkbar. Eine Atmosphäre, die mit Trainingsbeginn unbedingter Konzentration weicht, sichtbar auch während der knapp zweistündigen Einheit (hier geht's zur Bildergalerie) am Dienstagvormittag. Intensiv ging es zur Sache, die Profis wollen schließlich Punkte sammeln im Kampf um ihren Platz in der ersten Elf im qualitativ hochwertig besetzten Kader.

Unter Anleitung des neuen Leiters Athletik Sven Herzog und Athletiktrainer Jonas Grünewald wurde zunächst ein Sprintparkour absolviert. In verschiedenen Übungsformen ging es dabei um Antrittsschnelligkeit, saubere Lauftechnik, die richtige Schrittfolge sowie um schnelle Richtungswechsel. Abschließend traten zwei Gruppen in einer Wettkampfvariante gegeneinander an. Strafe für die Verlierer: Liegestütze. Der Wettbewerb motivierte die Profis dabei zusätzlich, gegenseitige Anstachelung und Jubel bei den Gewinnern inklusive. "Das war ein Wettkampf, kein lustiges Laufspiel", erläuterte der Chefcoach anschließend. "Es ist natürlich von Vorteil, wenn du zudem eine gute Stimmung erzeugst, weil es ums Gewinnen geht. Das hat sich aus dem Schwerpunkt Intensität und Geschwindigkeit entwickelt und ist absolut positiv, die Jungs so zu sehen. Keiner verliert gerne."

Härtetest gegen Vallecano

Gleiches galt im Abschlussspiel, in dem das Trainerteam auf in Länge und Breite verkleinertem Feld zwei Teams in der Grundordnung Raute gegeneinander antreten ließ. Die Folge: Hohe Intensität, Zweikämpfe und schnell zu treffende Entscheidungen auf engstem Raum. Im ersten Testspiel des Trainingslagers soll das so unter erschwerten Bedingungen praktizierte Tiefenspiel dann auch auf ganzer Spielfläche in der Silberstadt Arena im österreichischen Schwaz praktiziert werden. Dort treffen die Mainzer am Mittwochnachmittag ab 17 Uhr auf den spanischen Erstliga-Absteiger Rayo Vallecano (05er.tv überträgt die Partie in voller Länge live).

Die Vorbereitungen auf den ersten echten Härtetest des Sommers laufen im Trainerteam längst: "Wir schauen uns ein paar Testspiele von Rayo an", erzählte Schwarz. "Die Co-Trainer und unser Videoanalyst haben Szenen vorbereitet. Wir gehen davon aus, dass sie als spanische Mannschaft technisch und im Positionsspiel sehr gut sein werden. Wir werden in allen Belangen mehr gefordert werden als zuletzt. Zudem wollen wir unsere Inhalte umsetzen, das Tiefenspiel unter Wettkampfbedingungen weiter verbessern. Wir haben heute knapp zwei Stunden trainiert, so dass die Jungs schon auch schwere Beine haben werden und diesen Widerstand dann einfach überwinden müssen."