Psychische Probleme aus der Tabuzone holen?

Eine Klasse der Realschule Plus Langenlonsheim war in der OPEL ARENA für einen Workshop zum Thema "Seelische Gesundheit" zu Gast. Sie diskutierten ausführlich mit den beiden Referenten über Krisen, Belastungsfaktoren und Indikatoren für psychische Krankheiten. Aber was mache ich, wenn ich erkenne, dass es meinem Freund/meiner Freundin momentan nicht gut geht? Wie kann ich ihm/ihr in dieser Situation helfen?

Diese Frage behandelten die Schüler/innen in Kleingruppen und erarbeiteten viele unterstützende Möglichkeiten.

Es wurde besprochen, wie sie mit ihren Freunden ins Gespräch kommen und ein offenes Ohr anbieten können. Gemeinsam wurde ein Erste-Hilfe-Koffer für seelische Nöte gepackt: Hinein kamen hilfreiche Ressourcen wie sportliche, kreative oder entspannende Aktivitäten und Adressen von unterstützenden Anlaufstellen und medizinischen Hilfen.

Im Rahmen des Workshops wurde den Schülern klar, dass psychische Gesundheit uns alle betrifft und wir durch einen offeneren Umgang mit dem Thema uns selbst und andere Betroffene in schwierigen Situationen stärken können.