"Sofort Schwung aufnehmen"

Der Anfang ist gemacht: Die Fußballprofis des 1. FSV Mainz 05 starteten am Sonntagnachmittag in die zweimonatige Vorbereitung auf die Saison 2018/19. Drei Torhüter und 18 Feldspieler absolvierten im Bruchwegstadion ihre erste Trainingseinheit. Im Gegensatz zum vergangenen Jahr startet Sandro Schwarz mit einem Kader, der nicht komplett ist und in den kommenden Tagen und Wochen noch einige Veränderungen erfahren wird. Der guten Stimmung unter den rund 400 Fans im Stadion tat dies jedoch keinen Abbruch. "Wir haben fünfeinhalb Wochen Urlaub gehabt, sind alle gut regeneriert. Jetzt ist die Vorfreude auf das, was kommt, sehr groß", sagte der 05-Trainer.

Die 05er beginnen als einer der ersten Bundesligisten. "Wir haben uns entschieden, einen Tick früher anzufangen aus Gründen der Belastungssteuerung", sagt Schwarz. Nach den ersten drei Wochen Training gibt es einen Break mit sechs Tagen Entlastung. "Um dann hinten raus richtig Schwung aufzunehmen bis zum Pokalspiel bei Erzgebirge Aue." Und laut Schwarz geht es von Anfang an richtig los. "Auch wenn der Kader natürlich noch nicht steht und es Veränderungen geben wird, haben wir nicht den Anspruch, erstmal reinzukommen und langsam abzuwarten, sondern wir wollen uns sofort mit den Dingen beschäftigen, die uns stark gemacht haben in der Endrunde der abgelaufenen Saison. Ein wichtiger Faktor dabei ist, dass wir direkt geschlossen als Mannschaft da sind. Die Spieler sollen sofort sehen, dass es sich lohnt als Gruppe aufzutreten." Im Vordergrund stehen wie üblich zu Beginn einer Vorbereitung Physis und Athletik. Es gilt, "Grundlagen schaffen für das intensive Spiel, das wir betreiben wollen. Darüber hinaus geht's um die Spielprinzipien gegen den Ball, im Umschalten, aber auch darum, die Ballbesitzphasen fest zu verankern und tief reinzugehen in die Dinge. Wir wollen anknüpfen an die Basis, die wir in der Schlussphase der Saison erarbeitet haben und dann Schritt für Schritt die Reize setzen fürs erste Pflichtspiel."

Schwerpunkte anders setzen

Für den 05-Coach ist dies die zweite Vorbereitung mit dem Profi-Team. Und der Cheftrainer wird einige Dinge verändern im Vergleich zum Vorjahr. "Grundsätzlich ist es immer so, auch wenn du diesen Job schon zehn Jahre gemacht hast, dass du immer Schrauben neu und fein justierst, aber wir werden die Schwerpunkte diesmal anders setzen." Vor zwölf Monaten arbeitete Schwarz mit der Mannschaft über Wochen in Inhalts-Blöcken: Defensive, Offensive, Umschaltung. "Diesmal werden wir alle Themen ganzheitlicher behandeln, immer parallel mit der Video-Analyse. Die Erfahrung hat gezeigt, wenn du immer ein Thema im Block behandelst, bist du vielleicht da so tief drin, dass du andere Dinge vernachlässigst."

Die Basis soll in jedem Fall das aufwendige, intensive Spiel bleiben, mit dem die 05er letztlich den Klassenverbleib feierten. In der Praxis heißt das: "Laufleistung und Sprintleistung in den Mittelpunkt stellen, auch schon in der Vorbereitung und selbst gegen unterklassige Testspielgegner." Das impliziert zudem das Motto des FSV für die kommende Saison, das die 05-Fans auf der Bruchweg-Gegengeraden zum Trainingsstart mit einem überdimensionalen Spruchband dokumentierten: "Unser Traum lebt!" Das soll von Anfang an über allem stehen. "Zehn Jahre Bundesligafußball sind keine Selbstverständlichkeit für Mainz 05. Wir haben das geschafft“, sagt der 05-Trainer. "Das oberste Ziel ist immer, die Klasse zu halten. Über die genauen Handlungsziele und Zwischenschritte, die man dafür braucht, reden wir dann, wenn die Gruppe feststeht."

Verlässlichkeit in der Grundordnung

Um diese Ziele zu verwirklichen, steht für die Profis gleich ein intensives Pensum auf dem Arbeitsplan. "Wir wollen sofort Schwung aufnehmen. Die Dinge, die wir sehen wollen und die uns ausgezeichnet haben gegen Ende der letzten Saison, die wollen wir nochmal in Erinnerung rufen, weiter verfestigen und Schritt für Schritt verfeinern.“ Der Trainer möchte von Anfang an eine klare Spielstruktur vorgeben. Das in der Endrunde erfolgreiche 4-3-3-System soll fest verankert werden. "Die Erfahrung hat gezeigt, dass wir eine Verlässlichkeit in der Grundordnung brauchen", unterstreicht Schwarz.